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产后怎样消除乳房肿块?
产后怎样消除乳房肿块?咱们倡导的是母乳喂养,这对宝宝.妈妈也是大有裨益的。女性在哺乳期间会出现积奶的情况,如果积奶过多或者积奶时间长了,就会导致乳房出现肿块。所以产后怎么消除乳房肿块?下面是我们一起分享的内容。
浴巾浸完热水后盖住乳房,让肿块变软一些,然后用中指.食指和无名指肚脐一起用力按揉肿块部位。再用毛巾热敷、按摩,如此循环,最后再用梳子梳理乳房。
防止怀孕妇女出现乳房肿块。
1.在怀孕后期要注意乳头的清洁,洗浴时可以用温水轻轻地擦洗,这样可以锻炼乳头皮肤,让产后乳头能够忍受宝宝吮吸。
2.孕晚期乳头出现大量结痂.如果比较硬,可以用小块的纱布与烧热冷却的植物油或者婴儿润肤油敷在乳头上,等伤口软化后,用温水轻擦掉伤疤皮,千万不能强行剥去。
3.采用正确的哺乳姿势,纠正宝宝的吸吮方法。当宝宝张大嘴巴时,要把奶头和大部分的奶晕放在嘴里吸吮,不要让宝宝含着乳头睡觉。
4.乳头要用温开水洗干净,不能用肥皂、酒精等刺激性物质清洗乳头,在哺乳期要滴一滴乳汁,可以保护乳头的肌肤。
5.每次哺乳后若没有吸空乳房,可用吸奶器或手挤出的牛奶来排空乳房。每一次让宝宝吃一侧之后,再吃另一侧。
产后怎么消除乳房肿块,希望对大家有所帮助。每个哺乳期妈妈都会遇到乳房肿块,因此,要想防止怀孕妇女出现乳房肿块,大家一定要多学习。上面还给大家分享了预防的方法,希望妈妈们可以参考。